Les Sorties Nature
Randonnées
Journée, demi-journée, découvrez le milieu montagnard. En hiver, chaussons les raquettes à neige et partons à la rencontre de la nature enneigée : faune, flore, adaptation des espèces à l’hiver, stratégies végétales… Ensemble, avançons et partageons un moment de convivialité et de plaisir.
Éducation à l’environnement
On apprend bien quand on aime ! Et on aime ce que l’on comprend… En lien avec votre programme scolaire, je propose à vos élèves d’apprendre différemment, au contact du vivant, par les sens et le jeu.
Par une approche passionnée de la nature, j’amène les enfants à en comprendre le fonctionnement. Divers thèmes peuvent être abordés : le sol, le cycle de l’eau, le cycle des saisons, la faune, la flore sauvage, la végétation de montagne, la géologie, les hommes et l’intervention dans le paysage…
Les enfants sont mis en action : rando ou projet « En chemin sur les espaces naturels sensibles », les sorties sont ludiques et pédagogiques. Pour tous, c’est un bol d’air et un moment de convivialité.
Rando-sophro
La sophrologie permet de se concentrer, d’aller vers le centre de soi-même et d’avancer sur les sentiers avec un positionnement intérieur stable. Attentif au corps et aux sensations, le mental s’apaise, comme simplifié. Les sens prennent le relais. Nous voici alors disponible pour contempler la nature, la beauté, le silence. Comme si c’était la première fois, le vent, le soleil, la chaleur ou le froid, le mouvement des arbres ou le chant des oiseaux, tout nous semble plus réel : nous apprenons à contempler et à vivre pleinement la nature. Par une reconnexion consciente au vivant, nous percevons la force de la vie en nous.
Pour tous, c’est un moment de détente et de convivialité !
Séjours
A la demande, j’organise des séjours en famille ou en groupe. De refuge en refuge ou en étoile, je vous propose une immersion dans la nature, un temps prolongé de ressourcement et de rencontre avec soi et les autres.
Mes destinations de prédilection :
- Queyras,
- Belledonne,
- Chartreuse,
- Catalogne,
- Laponie finlandaise,
- et bien d’autres encore !
